전국민 운동지원금 5만원! 국민체력 100 체력인증센터 스포츠활동 인센티브

국민체력 100에서 국민들의 체력증진과 건강증진을 위해서 전 국민 누구나 과학적인 분석을 통한 운동 상담 및 처방으로 운동을 꾸준히 할 수 있도록 체계적인 체력관리 서비스 제공 하고 체력 수준에 따라 국가 공인인증서도 발급도 해주며 이 모든 것을 전부 무상으로 제공합니다.
체력관리 서비스와 스포츠 활동에 참여를 하면 전 국민운동지원금을 연간 최대 5만 원 상당의 문화상품권 및 리워드 상품으로 교환할 수 있는 포인트도 지급합니다. 좀 더 자세한 내용을 알아보고 바로 신청하셔서 체력 측정 및 관리 서비스를 받아 보시고 우리 모두 건강 챙겨보도록 해요.

국민체력 100 회원가입

 
# 국민체력 100에서 제공하는 모든 서비스 및 스포츠활동 인센티브를 받기 위해서는 홈페이지 가입은 필수입니다.

가입 절차는
1. 회원유형(만 14세 이상 이하 여부)
2. 실명확인
3. 약관동의
4. 회원정보입력
5. 가입완료로 아주 간단합니다.

국민체력인증 체력인증 센터 예약 방법

 

국민체력인증 체력인증 센터 예약 방법

가까운 체력인증센터에 예약을 해서 체력층정을 받을 수 있습니다.
체력측정 결과에 따라 인증서를 발급해 준다고 합니다.
예약은 온라인, 전화, 방문예약 모두 가능합니다.

 

국민체력인증 대상자
● 만 4세 ~ 6세 아이와 만 11세 이상 전 국민 누구나 가능합니다.

체력인증 검사비용
● 별도의 가입비 및 검사비용 없이 전액 무료로 진행됩니다.
 
체력측정 제한사항
● 체력측정 신청 전 문진(사전신체활동 질문)을 통해 체력검사 가능 대상자를 판별합니다.
● 문진(사전신체상태 질문) 내용 중 한 항목 이상 답변이 "예"인 경우 체력층정이 제한됩니다.
● 체력측정 당일 혈압이 고혈압 2기에 해당하는 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상인 경우 체력층정이 제한됩니다.
 
체력측정 예약방법
● 온라인, 전화 예약 및 방문예약이 가능합니다.
● 내가 살고 있는 있는 지역을 선택한 후 가장 가까운 센터를 선택하시고 원하는 날자를 선택하셔서 예약을 진행하시면 됩니다.

홈페이지 회원가입 후 온라인 체력측정신청서 작성

해당 체력인증센터 담당자 연락 후 신청 완료

해당 체력인증센터 방문 후 체력측정신청서 작성

# 전화예약 및 방문예약으로 체력측정을 신청한 경우에도 인증서 발급 및 체력층정 결과를 확인을 위해 국민체력 100 홈페이지 회원가입이 필수입니다.

 

연령 별로 체력 측정 항목과 인증 기준

1등급 : 다양한 스포츠에 도전하여 활력적이고 주도적을 활동할 수 있는 체력수순
2등급 : 활발한 신체활동 참여에 필여한 체력 수준
3등급 : 최소한의 건강 유지에 필요한 체력 수준
참가증 : 기타 참가자(위 수상기준 미달자)
 
아래 배너를 통해서 자세한 내용을 확인해 보세요.

자가 체력측정

 

자가 체력측정

국민체력 100 체력인증센터에 방문하여 체력층정을 받기 힘든 경우에 자가체력측정을 통해 결과 값을 등록하면 국가공인 건강운동관리사에게 맞춤형 운동상담 및 운동영상을 제공받을 수 있습니다.

자가 체력측정 이용대상은 성인(만 19세 이상)입니다.
 
자가 체력층정 이용절차

1단계 설문지 작성
사전신체상태, 운동동기, 신체활동, 노쇠 관련 설문지를 작성합니다.
2단계 자가체력층정 및 등록
자가체력측정 항목 및 가이드를 확인 후 체력을 측정하고, 측정결과를 등록합니다.
3단계 체력평가 결과 확인
마이페이지에서 체력평가 결과를 확인하고, 추천운동 처방전을 조회하실 수 있습니다.
4단계 운동상담
온라인 운동상담을 신청하시면 보다 자세한 운동 가이드를 안내받으실 수 있습니다.

체력증진교실

 

체력증진교실
국민체력 100에서 제공하는 프로그램들 및 운동정보를 볼 수 있습니다.
체력증진교실 : 온, 오프라인 교육 프로그램
체력향상 프로그램 : 각 연령별 기본적인 정보를 제공하고 운동별 지식 정보를 제공합니다.
목적별 프로그램 : 연령별 근력, 근지구력, 심폐지구력, 비만 등 목적별 지식과 정보를 제공합니다.
운동처방 동영상 : 각 연령별 운동방법에 대해 동영상으로 세세한 자세와 방법을 알려드립니다.
체력관리정보 : 체력이란 무엇인지, 건강한 체력 기준과 스포츠활동과 건강관리에 대한 정보를 제공합니다.

스포츠활동 인센티브, 전 국민 5만 원

 

스포츠활동 인센티브, 전 국민 5만 원
국민체력 100의 다양한 체력관리 서비스와 스포츠활동 참여 후 적립 기준에 따라 인센티브를 지급하고 리워드 상품으로 교환할 수 있는 대국민 체력증진 서비스입니다.
 
참여대상
만 11세 이상 전 국민 누구나
(국민체력 100 홈페이지 회원가입은 필수입니다.)

운영기간
인센티브 적립기간
23년 4월 24일부터 23년 11월 30일까지 적립
(24년 1월 1일 00시 이후 기존에 적립된 인센티브는 자동 소멸됩니다.)

 

리워드상품 신청기간
23년 4월 24일부터 23년 12월 31일까지 교환 시청하시면 됩니다.

인센티브 적립 및 사용 방법

 

인센티브 적립 및 사용 방법

스포츠 활동 인센티브 적립 기준
스포츠 활동 인센티브 연간 최대 50000포인트 까지 적합가능합니다.
지정 인증 시설을 이용해야 적립이 가능합니다.
리워드 전환은 10000포인트 단위로 가능합니다.

적립기준		적립 인센티브	지급횟수	최대 지급 인센티브
신규회원가입		1000	1	1000
체력측정	체력측정 참여	5000	2	10000
체력측정	헬스업참여	2000	1	2000
건강체력 기준달성	심폐지구력(협응력) 근력기준 달성	2000	1	2000
스포츠활동 (체력증진교실 + 지정 인증시설 이용)	스포츠 활동 10회 달성	10000	1	10000
스포츠활동 (체력증진교실 + 지정 인증시설 이용)	스포츠 활동 20회 달성	10000	1	10000
스포츠활동 (체력증진교실 + 지정 인증시설 이용)	스포츠 활동 30회 달성	10000	1	10000

 
스포츠 활동 인센티브 적립기준
1. 회원가입 시 자동 적립
2. 체력인증센터 방문 후 체력측정 완료 시 자동적립
3. 헬스업(간소화 체력측정) 참여 시 자동적립
4. 스포츠 활동 10회 참여완료 시 자동적립
● 체력증진교실 참여 후 [마이페이지 > 체력증진교실 현황]에서 출석체크
● 지정 인증시설(공공스포츠클럽, 민간체육시설 등) 이용 시 QR 코드 인증
# 스포츠 활동은 1주 1회만 인정됩니다!(매주 월요일 00시부터 일요일 23시 59분)

스포츠활동 인센티브 사용
1만 포인트 이상 적립 시 1만 원권 문화상품권으로 교환하실 수 있습니다.

#유의사항
● 리워드 상품 교환 신청하시면 담당자 확인 후 신청하신 휴대폰 번호로 모바일삼품권이 발송됩니다.
● 리워드 상품지급은 월간 신청건수를 취합하여 익월 10일경 이루어집니다.
(예시) 5월 내 상품 교환 신청 시, 6월 10일경 발송
● 신청 시 개인정보 이용 동의를 하지 않는 경우 리워드 상품 교환신청이 불가합니다.
● 신청상태는 마이페이지 > 나의 인센티브 > 인센티브 적립/사용 내역에서 확인 가능합니다.
● 신청취소는 신청완료 상태일 때문 가능하며, 교환신청을 한 해당 월에만 취소가 가능합니다.
(예시) 1월 31일 교환 신청 시 1월 31일까지 취소 가능
● 문화상품권은 제로페이와 시스템 연동 이전까지만 전환 가능하며 자세한 내용은 추후 추가 공지 예정입니다.  

여기까지 국민체력 100에서 제공하는 서비스와 스포츠활동 인센티브 전 국민 5만 원에 대해 알아봤습니다.

회원가입 후 서비스를 이용해서 내 건강도 챙기고 체력인증도 받고 5만 원도 받고 1석 3조의 좋은 서비스받아보세요.