관절염은 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염으로 분류되는데요. 관절염에 좋은 음식과 성분으로는 항염증 식품과 오메가3가 풍부한 식품을 추천을 하며 콜라겔 등 관절 구성 성분이 함유된 음식이나 건강기능식품의 섭취도 중요하다고 합니다. 이번 포스팅에서 관절염에 좋은 음식 및 영양제 추천, 관절염에 안 좋은 음식을 한번 알아보도록 하겠습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 퇴행성 관절염 관절염에는 여러 종류가 있는데 염증에 원인과 발병 부위에 따라 여러 종류가 있으며 그중 가장 흔한 것은 퇴행성 관절염으로 나이가 들면서 뼈와 근육, 인대가 퇴행되어 기능이 손상되고 염증이 일어나 통증이 발생하고, 관절에 생기는 상처나 감염 등의 원인이 되어 발생하기도 합니다. 보통 노화로 인한 퇴행성 변화가 주된 요인이지..